7 Situationen, in denen die Gewichtsdecke einen Unterschied machen kann

Für manche ist die Gewichtsdecke ein fester Bestandteil des Schlafrituals

Für andere ist sie eine Hilfe in Situationen oder Phasen, in denen der Schlaf Probleme macht; ein zusätzliches Werkzeug im Werkzeugkasten, das man hervorholen kann, wenn der Bedarf entsteht. Bei uns zu Hause gibt es besonders sieben Situationen, in denen die Gewichtsdecke für uns und unsere zwei Jungs einen großen Unterschied gemacht hat. Ob du wohl ein paar davon wiedererkennst?

1. Entwicklungsschübe

Unser jüngster Sohn war als Baby insgesamt ziemlich unkompliziert, wenn es ums Schlafen ging. Aber es gab einen deutlichen Wechsel, wenn seine Entwicklung besonders schnell voranging; er hatte Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen, und das Zubettbringen zog sich hin. In diesen Phasen nutzten wir die Gewichtsdecke beim Zubettbringen am Abend. Sie brachte Ruhe in seine kleinen, pummeligen Arme und Beine, die sonst den Schnuller herausschlugen und es ihm schwer machten, zur Ruhe zu kommen.

2. Früh aufstehen

Unser Erstgeborener ist schon immer früh aufgestanden, und so begannen die Tage meist um 5 Uhr. Bis wir einen klaren Zusammenhang sahen: Wenn er die ganze Nacht mit der Gewichtsdecke schlief, wachte er später auf. Deshalb prüfen wir immer kurz, ob er seine Gewichtsdecke über sich hat, wenn eine oder einer von uns nachts aufwacht. Das gibt nämlich eine bis anderthalb Stunden mehr Schlaf am anderen Ende, und das merkt man an der Laune – an seiner und an unserer.

3. Heiße Sommernickerchen

Beide unserer Jungs schliefen ihre Nickerchen im Kinderwagen, und an Sommertagen konnte es richtig heiß werden – selbst im Schatten. Unbedeckt oder nur mit einer Mullwindel zu schlafen taugte einfach nicht! Sie konnten überhaupt nicht zur Ruhe kommen. Mit der Gewichtsdecke bekamen sie die Ruhe und Geborgenheit, die sie brauchten, um sich dem Schlaf hinzugeben und darin zu bleiben, aber ohne zu überhitzen.

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4. Als das Baby lernte, sich im Kinderwagen aufzusetzen

Die meisten Eltern haben wohl eine Phase erlebt, in der einige tiiiefe Atemzüge nötig waren, als das Baby lernte, sich im Kinderwagen/Gitterbett aufzusetzen? Bei uns zu Hause hat die Gewichtsdecke geholfen. Nicht, weil sie das Baby festhält (absolut nicht), sondern weil die Stimulation durch das Granulat dem Baby sofort Ruhe im eigenen Körper gibt. Und wenn der Körper still liegen darf, schleicht sich die Müdigkeit meist ein.

5. Die nächtlichen Partys

Unser Jüngster hatte eine lange Phase mit nächtlichen Partys! Er war 2–4 Stunden pro Nacht wach und tollte herum. Ich erinnere mich, dass ich dankbar war, dass er wenigstens nicht traurig war, aber meine Güte, war ich am nächsten Tag fertig. Oft gab es nichts anderes zu tun, als zu warten, bis er von selbst wieder zur Ruhe kam. Aber manchmal half die Gewichtsdecke; sie war nämlich ein Signal für ihn, dass es Schlafenszeit war.

6. Als das Mittagsschläfchen überflüssig wurde

Als der große Bruder sich 3,5 Jahren näherte, wurde es für ihn immer schwerer, ein Mittagsschläfchen zu halten. Beim Übergang von einem Mittagsschlaf zu keinem hatte er trotzdem noch ein paar Mal pro Woche das Bedürfnis nach einem Nickerchen. Aber es fiel ihm schwer einzuschlafen. Die Gewichtsdecke machte einen großen Unterschied und half ihm, sich an den Tagen, an denen der Bedarf an einem Nickerchen da war, schnell dem Schlaf hinzugeben.

7. Überstimulation

Muss ich mehr sagen? Die meisten Eltern haben wohl schon mit einem überstimulierten Baby dagesessen, das keine Ruhe finden konnte, obwohl es todmüde war? Die Gewichtsdecke hilft uns beim Zubettbringen, wenn die Erlebnisse des Tages in den kleinen Körpern angekommen sind. Sowohl der Kleine als auch der Große profitieren vom Gewicht, wenn der Körper Hilfe braucht, um zur Ruhe zu kommen.